von Polobrüderschaft Loth » Di 28.04.2009, 14:13
Ich habe dieses Handbuch 2005 von Uta Proksch gekauft. Sie hat es selbst geschrieben und gedruckt, das bedeutet, es sind eigentlich "nur" ca 500 A4 Seiten, nicht gebunden. Es ist alles enthalten, Aufwärmübungen, Allgemeine Übungen für Stock oder Radtechnik. Übungen von Anfänger bis Profi. Einzeltraining und Mannschaftstraining bis hin zur Taktik.Zum schluß noch Übungen und Vordrucke für`s Circuittraining. Uta war seiner Zeit Landesfachwart Radpolo in Hessen und die Kaderlehrgänge für Radpolo in Ludwigshafen geleitet.
Es ist also mehr ein Ordner,als ein Buch. Aber in sehr gutem Zustand. Ich habe damals 70 Euro dafür bezahlt und würde jetzt 40 Euro + 5,99 Euro Versand wollen. Als Zugabe schicke ich noch ein paar Kopien eines anderen Trainingshandbuches mit, von welchen ich aber nicht mehr weiß, woher sie sind. Da ich damals nicht das gesammte Buch kopiert habe, weiß ich nicht mehr von wem dieses stammt. Ist aber auch sehr hilfreich.
Bis denne